本期的天府金租读书分享由全洪林、李心翊为大家带来美国作家凯利·麦格尼格尔的著作《自控力》。 

　　两位分享者介绍了意志力的本质，并通过主要内容的讲解，让大家从生理和心理层面对人的“意志力运作系统”有了一个全新的认识。同时也针对如何提高意志力提出了很多实用且简单的小方法，如呼吸训练、冥想，自我原谅、驾驭冲动、在诱惑面前等待10分钟等。最让人印象深刻的是意志力损耗极限的理论。大家结合工作实际，讨论利用意志力损耗理论改进工作方式、提升工作效率，以及数字化时代企业如何通过“机控”来提高组织经营管理的“自控力”。关于自控的话题，和每个人的生活都息息相关，这次读书讨论让大家也收获了对于自控力的理解和工作、生活感悟。